🌿 SOULcoach für Frauen · Yoga in Bochum

Finde deine
innere Balance

Entdecke die transformative Kraft des Yoga – für mehr Kraft, Flexibilität und inneren Frieden in deinem Alltag.

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Meine Kurse

Für jeden die passende Praxis – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen

🌱

Hatha Yoga

Anfänger

Der klassische Einstieg ins Yoga. Wir üben grundlegende Asanas, lernen bewusst zu atmen und bauen Schritt für Schritt Körperbewusstsein auf.

⏱ 75 Min. 👥 Max. 10 Pers.
🔥

Vinyasa Flow

Mittelstufe

Dynamische Abfolgen, die Bewegung und Atem verbinden. Du stärkst Ausdauer, Kraft und Koordination in einem fließenden Rhythmus.

⏱ 60 Min. 👥 Max. 8 Pers.
🌙

Yin Yoga

Alle Level

Lange gehaltene, passive Positionen lösen tiefe Verspannungen und fördern die Gelassenheit. Ideal zum Abschalten und Loslassen.

⏱ 90 Min. 👥 Max. 12 Pers.
🧘

Meditation & Pranayama

Alle Level

Atemübungen und Meditationstechniken für mehr Klarheit, Fokus und innere Ruhe. Eine Einladung, ganz im Moment anzukommen.

⏱ 60 Min. 👥 Max. 15 Pers.
Jasmin Jamal
🎓 200h RYT zertifiziert 🌿 Yin Yoga Ausbildung 🧠 Mindfulness MBSR 💆 Ayurveda Grundlagen ✨ 8+ Jahre Erfahrung
Über mich

Namaste, ich bin Jasmin Jamal

SOULcoach für Frauen · Yoga-Lehrerin & Meditationsbegleiterin

Yoga ist für mich weit mehr als körperliche Bewegung – es ist eine Reise zur eigenen Seele. Als SOULcoach für Frauen begleite ich dich dabei, deine innere Stimme wiederzufinden, alte Muster loszulassen und in deine Kraft zu kommen. Meine Praxis begann vor über acht Jahren in einer Zeit, in der ich selbst neu zur Mitte finden musste.

Meine Kurse und Coachings sind ein geschützter Raum – speziell für Frauen, die sich nach Tiefe, Authentizität und echtem Wandel sehnen. Ich verbinde Yoga, Atemarbeit und Soul-Coaching zu einem ganzheitlichen Weg.

„Wenn du anfängst, auf deine Seele zu hören, verändert sich alles."
– Jasmin Jamal
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Adresse Siepenhöhe 3
44803 Bochum
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Telefon 0176 84832377
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E-Mail j@jamal-eddiene.de
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Öffnungszeiten Di & Do: 07:00 – 21:00 Uhr
Sa: 09:00 – 17:00 Uhr
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